黄心颖，中国香港女演员，出演过电视剧《On call36小时》、《为食神探》，曾与马国民相恋，现已爆出分手，近日爆出在出租车上主动索吻许志安，瞬间爆红。

​这几天，香港媒体爆出黄心颖与许志安在出租车内热吻，视频被车内的摄像头拍下，看的出来是黄心颖主动，依偎在许志安怀里索吻，此后，根据相关人员透露，两人已经秘密交往两年了，这下真的是，一失足成千古恨，二人现在的工作被全部叫停。

​对于黄心颖，无数网友都表示深感痛心，要知道，如今的娱乐圈，对这种事情是非常敏感的，很多时候不是一句道歉就能了事的。北京汽车用品批发

​不过话又说回来，杨颖的身材是真的好，难怪连许志安都把持不住了，如果你也想拥有黄心颖一样的魔鬼身材的话，一套超实用的减肥食谱推荐给大家~

​

​第一天

早餐：燕麦30克/紫薯红薯100克/芋头100克+牛奶200克/豆浆1杯+生菜/上海青/黄瓜/番茄100克

加餐：坚果带壳30克（巴旦木、开心果、腰果、核桃、杏仁、花生）北京汽车用品批发

午餐：牛肉80克/鸡胸肉80克/猪肝80克/豆腐100克+丝瓜/韭菜/菠菜/青椒/苦瓜100克+娃娃菜/芹菜/莴苣/白萝卜/小白菜/上海青200克+米饭80克/杂粮饭100克

加餐：水果1个拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃）

晚餐：虾仁50克/豆腐50克/鸡蛋1个+香菇/豆芽/蘑菇/海带/100克+冬瓜/莴苣/黄瓜/番茄/白萝卜200克+玉米半根

第二天

早餐：全麦面包1片/胡萝卜150克/南瓜150克+鸡蛋1个+蛋白1个北京汽车用品批发

加餐：水果1个拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃）

午餐：鱼肉虾仁100克/猪血100克/豆腐100克+平菇/豆芽100克+青椒/花椰菜/韭菜/紫甘蓝/苦菊200克+米饭80克/杂粮饭100克

加餐：牛奶200克/豆浆1杯/鸡蛋1个

晚餐：西蓝花/豌豆苗/豆角/蒜薹100+娃娃菜/上海青200克+玉米半根/土豆100克/红薯100克/全面面包1片北京汽车用品批发

第三天

早餐：全麦面包1片/玉米半根/紫薯100克+无糖豆浆1杯/牛奶200克+白灼小白菜/油麦菜100克

加餐：坚果带壳30克（巴旦木、开心果、腰果、核桃、杏仁）

午餐：鸡胸肉80克/牛肉80克/猪瘦肉60克+木耳（干）10克/菌菇100克/韭菜100克+菠菜/小白菜/油麦菜200克+米饭80克/杂粮饭100克

加餐：水果1个拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃）北京汽车用品批发

晚餐：菌菇100克+笋/芹菜100克+小白菜/菠菜/苦菊100克+红薯/紫薯100克

关注好轻Club，调理易瘦体质，提高基础代谢，体验七天瘦五斤。对于减肥，没有来不及，只有不开始！如果你觉得文章对你有用，就点个赞吧，爱你呦~