2022年6月8日，加州圣拉斐尔，一名顾客在塔吉特商店购买肉类。

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通货膨胀是许多美国人真正担心的问题——即使是那些环保硒鼓收入六位数的人——它正在影响他们如何花钱的决定。

Morning Consult和CNBC联合进行的一项调查显示，96%的高收入者担心通货膨胀，65%的人“非常担心”。该调查上周对1,000名年收入至少10万美元的美国成年人进行了调查。

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调查发现，约34%的人说，他们今年的财务状况比莫言有哪些作品一年前更糟，46%的人由于通货膨胀不得不削减家庭支出。如果通货膨胀恶化，38%的人计划削减开支。

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“这绝对是一记警钟，”注册理财规划师、TIAA高级总监谢莉-安·埃维卡(Shelly-Ann Eweka)说。

“他们担心这对他们的未来会有什么影响，以及如果这是目前的代价，我们将如何管理我们的生活方式。”

在过去的一年中，消费者在包括汽油、食品和住房在内的所有东西上都支付了更高的价格，每个家庭每个月多花费数百美元。5月份，衡量消费品价格的消费者价格指数(Consumer Price Index)同比增长8.6%，为1981年以来的最高增幅。最新的报告将于周三发布。

调查显示，消费者首先要考虑的是外出就餐，其次是外出娱乐和旅行。

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长沙限行经济学家表示，降低通胀需要时间。

美国总统乔?拜登(Joe Biden)的白宫经济顾问委员会(White Council of Economic Advisors)成员贾里德?伯恩斯坦(Jared Bernstein)解释说，强劲的需求、有限的供应链以及俄罗斯入侵乌克兰是通胀的原因。

伯恩斯坦周一在“Squawk Box”节目上说:“最新的分析显示，需求部分实际上正在下降。”

他补充说:“供应链限制仍然存在，(但)它们正在显著放松。”普京的价格上涨在很大程度上是一个因素，这仍然是一个强大的约束，对实体经济和市场都构成了压力。”

2022年6月28日，一名女子在加利福尼亚州罗斯米德购买t恤。

Frederic J. Brown，法新社，Getty Images

为了应对更高的价格，你应该做的第一件事是处理好你的财务状况。

看看你的收入，你的支出，你的债务类型和数量。

艾维卡说:“我们的开支、我们如何做出财务决定以及我们所做的选择，这些是我们唯一能控制的事情。”

塑胶跑道建设 她补充说，用残疾保险保障你的收入，并通过增哪种国产奶粉好加应急现金储备来保障你的预算，这些也是现在必须建立的重要保障措施。

佛罗里达州杰克逊维尔市Life planning Partners公司的创始人兼财务规划总监、CFP卡罗琳·麦克拉纳汉说:“一旦你看到你把钱花在了哪里，就把它分成需要和想要两部分，并开始削减那些可选的东西。”

麦克拉纳汉同时也是一名医生，他说，事实上，外出就餐不仅比在家做饭花费更多，而且也不健康。在杂货店的时候，使用优惠券和比价购物来帮助你省钱。

有时候晚上时间很紧，你很想叫外卖。麦克拉纳汉每周日都会批量做饭，并在那些晚上把饭菜放在冰箱里。

如果可行的话，拼车或计划开车旅行以减少驾驶，可以帮助减少汽油，每周在家工作几天也可以。

此外，检查你的信用卡是否有重复的交易，比如订阅。她建议，如果你没有充分利用该服务，取消该服务。

CNBC金融顾问委员会成员麦克拉纳汉说，虽然担心价格上涨是很自然的，但你无法控制它们，担心它对你的健康不利。

“只考虑你能控制的事情，”她说。

“你能做的唯一一件事就是确保你的钱花得有思想，这有助于缓平面设计师解你周围的外部世界。”

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